飯橘減肥是一款非常優(yōu)質(zhì)的減肥服務軟件，致力幫助用戶可以更科學合理的進行減肥。軟件中用戶可以和一只貓一起進行減肥，讓減肥充滿趣味性。用戶通過軟件可以制定自己的減肥計劃，系統(tǒng)會根據(jù)計劃來推薦每日的卡路里消耗和飲食參考，幫助用戶更加高效的減肥。除了基本的減肥計劃定制，飯橘減肥還融入了社區(qū)互動功能，用戶可以根據(jù)自身情況加入減肥社區(qū)或是鍛煉社區(qū)，與其他志同道合的朋友分享心得與經(jīng)驗，相互鼓勵支持。此外，軟件還提供了豐富的健身課程資源，無論是初級入門者還是資深健身愛好者，都能夠找到符合自己需求的課程，確保訓練的專業(yè)性和有效性。

【軟件功能】

　　1、飯橘減肥可以在這里了解各種減肥方面的小技巧，還可以在線上跟著健身視頻一起來學習。

　　2、是很多用戶們都關(guān)注的減肥記錄軟件，在平臺里面規(guī)劃自己的減肥計劃。

　　3、各種減脂餐及時推送，幫助用戶們邁開腿管住嘴，輕松減肥成功。

【軟件特色】

　　1、一款掌上可以直接查看的減肥平臺，經(jīng)過記錄你的日常減肥情況，制定出更高效更健康的適合你的減肥方法。

　　2、線上為用戶免費提供健康方案，你吃的所有事物都可拍照上傳，系統(tǒng)自動為你計算卡路里并標注。

　　3、飯橘減肥里還有減肥社區(qū)和鍛煉社區(qū)可供選擇，你可以根據(jù)你的情況選擇相應的社區(qū)。

【軟件亮點】

　　[專屬定制食譜]

　　專業(yè)定制的私人食譜，幫你選擇正確的食物，減肥的第一步，從控制飲食開始~

　　量身定做的飲食計劃，營養(yǎng)、豐富，符合中國人的飲食習慣，委屈誰也不能委屈自己的中國胃！

　　定制食譜加入減脂外賣和食堂瘦身餐，讓你不用動手做飯也能瘦。

　　專屬食譜支持替換食物，同時也為女生們準備了專屬的經(jīng)期食譜，呵護生理期的同時也能安心瘦奧~

　　[飲食建議]

　　多維度評價你的每日飲食情況，為你分析營養(yǎng)占比與熱量攝入。

　　告訴你怎么吃，吃多少，再也不用擔心吃錯了。

　　[數(shù)據(jù)記錄]

　　快速記錄體重、飲食、運動、飲水；

　　對比分析，隨時查看數(shù)據(jù)變化，肉肉變少，心情賊好

　　[熱量查詢]

　　海量食物庫，營養(yǎng)元素和卡路里清晰可見，吃得明白，瘦身看得見。

　　上百種運動消耗查詢，連走路、洗碗、打掃房間都不放過~

　　[飲水提醒]

　　個性化提醒，飲水目標設(shè)置，簡單直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，健康飲水，人人有責，輕松拿捏住每天的八杯水~

　　[桌面組件]

　　食譜提醒、快捷記錄、數(shù)據(jù)變化趨勢等精美小組件，配上大橘子的超萌模樣，獨一無二的桌面設(shè)置，你還沒心動嗎？

　　[營養(yǎng)知識]

　　海量減肥和營養(yǎng)知識，讓你科學了解減肥&飲食&睡眠&運動&心理等相關(guān)知識，減脂更從容。

　　[外賣扭蛋機]

　　幫你選擇外賣吃什么，助你科學營養(yǎng)吃外賣！

【怎么用】

　　1、在本站下載app，可以開始記錄你的減肥歷程

　　2、進入界面，選擇想要的方式登錄

　　3、設(shè)置你的性別以及出生年月，可以更好的對你的減肥信息進行管理

　　4、設(shè)置你目前的身高以及體重

　　5、你想要達到的目標體重，點擊開啟健康生活

　　6、可以看到你的初始體重等信息，每天的變化都能記錄下來

　　7、每天的攝入飲食直接記錄，早餐、午餐、晚餐以及零食等

　　8、每天你的運動量記錄下載，可以分析你的熱量消耗

【記錄錯了如何刪除】

　　1、首先，我們在首頁點擊加號添加一條記錄，這邊選擇記錄的是飲食記錄，在搜索框搜索自己的食物然后點擊保存即可進行記錄

　　2、然后返回首頁查看自己的記錄

　　3、右滑這條記錄選項，點擊刪除就可以，注意記錄的減肥信息刪除之后就不可以恢復

【更新內(nèi)容】

　　v1.9.8：

　　給某些不起眼的小細節(jié)來了一場華麗的變身體驗