OKOK體脂秤APP基于智能藍(lán)牙秤設(shè)備輔助您進(jìn)行體重稱量、記錄和管理。通過APP結(jié)合藍(lán)牙秤智能硬件以及WIFI稱智能硬件，您可以管理您的體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多項(xiàng)參數(shù)，并且實(shí)時(shí)同步數(shù)據(jù)，幫助您直觀了解在過去一段時(shí)間內(nèi)的體征變化情況。并給出合理的運(yùn)動(dòng)、飲食和睡眠指引方案，協(xié)助您管理體重、積極活動(dòng)、健康飲食、睡得更好，全天候記錄管理您的健康情況。APP簡(jiǎn)單明確的交互設(shè)計(jì)，恰到好處的功能設(shè)置。OKOK，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單！但體重體征檢測(cè)和記錄，僅僅是開始。我們的健康平臺(tái)根據(jù)您的測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，健康顧問給出適合您的運(yùn)動(dòng)和飲食方案，真正全面關(guān)愛您的健康！

【軟件功能】

　　1、APP能夠測(cè)量21項(xiàng)體征，全面考量健康：OKOK健康A(chǔ)PP通過藍(lán)牙或者WIFI綁定體脂秤，利用BIA生物電阻抗技術(shù)，當(dāng)用戶赤腳踩到體脂秤上的金屬電極之后，其內(nèi)部的BIA模塊會(huì)測(cè)量用戶從左腳到右腳的電阻，借助公式計(jì)算出體重、BMI、脂肪率、內(nèi)臟脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基礎(chǔ)代謝8項(xiàng)身體數(shù)據(jù)。

　　2、檢測(cè)身體指標(biāo)，提供改善建議：OKOK健康A(chǔ)PP在了解您的測(cè)量數(shù)據(jù)后，針對(duì)您的日常生活習(xí)慣提供對(duì)應(yīng)的飲食與鍛煉建議。

　　3、創(chuàng)建多個(gè)角色，關(guān)愛家人健康：一部手機(jī)可添加多位家庭成員，系統(tǒng)自動(dòng)識(shí)別不同角色，準(zhǔn)確記錄數(shù)據(jù)。

　　4、資訊推送功能 分享專業(yè)知識(shí)：OKOK健康A(chǔ)PP每天定時(shí)推送專業(yè)健身知識(shí)，內(nèi)容涉及減肥、運(yùn)動(dòng)、飲食、母嬰、健康貼士等。

　　5、科學(xué)記錄飲食，管理每日攝入目標(biāo)：OKOK健康A(chǔ)PP可記錄每天所吃的食物與所做的運(yùn)動(dòng)，通過計(jì)算攝入的卡路里幫您轉(zhuǎn)換成該做多少運(yùn)動(dòng)。

　　6、社區(qū)打卡功能，分享健身心得：每次鍛煉完后將心得以圖片+文字的形式發(fā)布到社區(qū)，和大家一起分享你的汗水與收獲。

【軟件特色】

　　1、這里擁有各種勵(lì)志文章，讓你能夠?qū)ふ椅恼聛砑?lì)自己堅(jiān)持鍛煉；

　　2、在線為用戶解答任何健康問題，讓你可以對(duì)各種問題都了解；

　　3、能夠精心為用戶推薦各種健康飲食，飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合；

　　4、各種健康食譜搭配，讓你能夠體驗(yàn)更有效的健身運(yùn)動(dòng)方案；

　　5、可幫助用戶測(cè)量自己的體重體脂、血糖血壓等各方面身體數(shù)據(jù)；

　　6、可以幫助用戶記錄今日步數(shù)，讓您知道每天走了多少步；

　　7、能夠?yàn)橛脩麸@示每一種食物的能量、碳水、蛋白質(zhì)及脂肪含量；

　　8、可以對(duì)喜歡的食譜用戶加關(guān)注，隨時(shí)了解TA發(fā)布的營(yíng)養(yǎng)食譜哦；

　　9、可以將食譜菜肴分享給他人，讓大家也能學(xué)習(xí)制作更多美食；

　　10、健康問答功能，用戶在生活中有什么不懂的可以問答；

　　11、可以與其他用戶分享自己的減肥歷程，和大家學(xué)習(xí)更多減肥的技巧；

　　12、一鍵將軟件分享給自己的家人、朋友、同學(xué)，讓大家和你一起減肥；

【軟件亮點(diǎn)】

　　1. 健康檔案：用戶可以記錄自己的身高、體重、血壓、血糖等健康數(shù)據(jù)，并隨時(shí)查看自己的健康檔案。

　　2. 健康飲食：根據(jù)用戶的身體狀況和飲食偏好，Okok健康提供個(gè)性化的飲食建議，包括營(yíng)養(yǎng)攝入和餐食搭配。

　　3. 運(yùn)動(dòng)健身：提供多種運(yùn)動(dòng)健身方案，用戶可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，并記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

　　4. 睡眠管理：可以記錄用戶的睡眠數(shù)據(jù)，并提供改善睡眠質(zhì)量的建議，幫助用戶保持良好的睡眠狀態(tài)。

　　5. 健康資訊：提供最新的健康資訊和養(yǎng)生知識(shí)，幫助用戶了解更多關(guān)于健康的信息。

【使用說明】

　　1、下載安裝app，打開之后使用手機(jī)號(hào)注冊(cè)登錄

　　2、在社區(qū)頁(yè)面即可看到各種精選美食，自由選擇

　　3、查看你的體重管理，以及上傳自己的相關(guān)體重?cái)?shù)據(jù)

　　4、查看食譜推薦，可以獲取到更多為你推薦的食譜

　　5、編輯文字并拍照上傳發(fā)布到社區(qū)，在這里可以與大家一起交流

【怎么綁定設(shè)備】

　　1、進(jìn)入【我的】頁(yè)面，點(diǎn)擊【我的設(shè)備】。

　　2、點(diǎn)擊【去添加設(shè)備】，選擇設(shè)備類型，包括藍(lán)牙智能秤、WiFi智能秤、營(yíng)養(yǎng)秤、智能血壓計(jì)、藍(lán)牙血糖儀。

　　3、這里小編選擇的是藍(lán)牙智能秤，根據(jù)頁(yè)面提示，開啟藍(lán)牙，持續(xù)輕踩您的秤并保持屏幕常亮，綁定好設(shè)備。

【怎么切換家庭成員】

　　1、首先打開APP，進(jìn)入【我的】頁(yè)面。

　　2、點(diǎn)擊【家庭成員】，選擇【添加新成員】，輸入信息，點(diǎn)擊【確定】。

　　3、添加好成員信息后，返回首頁(yè)。

　　4、點(diǎn)擊頭像右側(cè)的箭頭，選擇要切換的賬號(hào)即可。

【怎么刪除成員】

　　1、進(jìn)入APP我的頁(yè)面，點(diǎn)擊【家庭成員】按鈕。

　　2、點(diǎn)擊頁(yè)面右上角的【編輯】按鈕。

　　3、選擇要?jiǎng)h除的家庭成員，點(diǎn)擊頭像左側(cè)的“×”按鈕，在彈出的窗口中點(diǎn)擊【確定】即可。

【怎么修改身高數(shù)據(jù)】

　　1、進(jìn)入【我的】頁(yè)面，點(diǎn)擊頭像下的【修改個(gè)人資料】按鈕。

　　2、點(diǎn)擊身高右側(cè)的箭頭。

　　3、滑動(dòng)修改身高數(shù)據(jù)，點(diǎn)擊“√”按鈕，頁(yè)面會(huì)提示修改信息成功。

【如何更改目標(biāo)】

　　1、進(jìn)入【我的】頁(yè)面，點(diǎn)擊【我的目標(biāo)】。

　　2、點(diǎn)擊【設(shè)置新目標(biāo)】，顯示目前的體重目標(biāo)，點(diǎn)擊【下一步】。

　　3、滑動(dòng)尺標(biāo)，設(shè)置初始體重，點(diǎn)擊【下一步】，修改目標(biāo)體重設(shè)置。

　　4、還可以修改減重耗時(shí)、目前每日的活動(dòng)情況。

【更新內(nèi)容】

　　v3.7.51：

　　- 飲食運(yùn)動(dòng)記錄優(yōu)化，添加更方便。

　　- 小柚助手，助力健康管理。

　　v3.7.48：

　　增加生理期提醒功能

　　優(yōu)化文案

　　修改已知BUG

　　v3.7.47：

　　增加生理期功能，快來一起體驗(yàn)吧

　　v3.7.42：

　　新增投票功能

　　修復(fù)已知bug